今日は朝からあいにくの雨ですね☔

最近、家の近所にあるボルダリングジムに行ってみたところ、思いのほか面白くてハマっています✩°｡⋆⸜(*˙꒳˙* )⸝

壁に設置された様々な突起物(ホールド)を登ってスタートから上のゴールを目指すのですが、ホールド下に色や番号でコースが作られていて、同じ色番号のホールドのみ使います☆

スタートとゴールは両手掴みで、足も決まったホールドに乗せて地上に着いてない状態からスタートです！

登る前にどこにホールドがあるかしっかり見とくのがポイントです👀👀

毎回凄い筋肉痛と痣だらけですが楽しく運動できるので、続けて行けるよう頑張りたいと思います💪(´･_･`💪)

片岡